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面對新的人、事與物,不忘反問自己,那是「想要」的,還是真正「需要」?

便利的生...

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面對新的人、事與物,不忘反問自己,那是「想要」的,還是真正「需要」?

便利的生活,提供我們很多選擇。以吃飯來說,今天可以吃韓式部隊鍋,明天吃日式懷石,後天可以選擇義大利麵;以衣服來說,這一季買了最夯的羽絨衣,下一季又多了衝鋒衣可以選擇…

這世上最幸福的人,從來不是富裕的、擁有最多的人,

因為選擇多了,方方面面要衡量、要顧慮、要捨去的也更多,內心也更加混亂和迷茫。
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新的人事物會一波波出現在我們的人生裡,如果每次都屈服於「想要」的欲望而急著抓住,自身能掌握的、顧全的終究有限。最後滿手的欲望會像尖銳的利石一樣,把自己扎的滿身傷,

最後什麼都留不住,只剩下回到原點、迷茫又再次空虛的自我。

所以換個角度思考,如果我們細細評估內心的承載量,只選擇自己真正「需要」的,過多的都不去貪望,就不會給自己添太多麻煩,且懂得珍惜擁有的一切。

人們常自嘲自己有「選擇障礙」,下一次做決定時,別只是一直去探討對方能給你什麼、物品具備什麼功能來滿足自己,或是那件事能給自己帶來什麼利益;

而是試著問自己:目前生活中還有欠缺嗎?或是其實已經足夠了,那麼你很快就能知道,哪些是真正需要的、哪些是多餘的。

#粿然有感
粿的IG追起來:https://instagram.com/healingquei


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ETtoday新聞雲編輯.心理議題社群經營(含線上線下活動).文學IP《孩子別哭》《母侵入夢》作者
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